白雲後的藍天

朋友小A大學的時候是學生會重要幹部，在師長親友眼中的他有創意、有想法，前途一片光明，但小A在畢業後並未選擇藝術設計老本行，因為他認為自己的創意應該有更大的發揮空間。十多年過去了，小A「創意生涯」的最佳表現仍停留在大學的畢業成果展，而畢業後的築夢之旅並沒有讓小A朝創意之夢繼續前進，反而為執行創意必經之「與創意本身無關的繁雜瑣事」或「創意本身遭遇的瓶頸」感到挫敗，失望之餘，索性乾脆地離開了原本屬意的工作。

一再地轉換跑道與不穩定，讓小A廿歲的滿滿衝勁早已煙消雲散，取而代之的則是卅歲的早衰惆悵。小A自白畢業後不走老本行，是擔心全心投入之後，萬一發現自己不是這塊料，無法成為佼佼者怎麼辦？學這行卻做不好，寧可不做！但現在想重新來過，卻又感嘆為時已晚，在感概人生當下再度錯失的時光讓小A益發焦慮，想到達那裡，卻一直還在這裡，心慌、空洞卻無法有任何行動，空白、靜默，然後，時間不停流逝……

身為朋友，我想推薦《這輩子，只能這樣嗎？》給小A以及每一位有類似處境的讀者。昨日興致勃勃地邁向即將開展的人生是如何走到今日不知不覺自我設限的道路？

是因為凡事力求簡便，所以習慣只做最少的努力？快要到達目標就萌生放棄的念頭，只因為害怕成功後隨之而來的未知挑戰？花很多時間「準備」工作、「逃離」工作、甚至找別人「代替」你的工作，但就是不「投入」工作？還是絕不冒險的本性，導致習慣忽視內心渴求，凡事屈就安全選擇，又或者太過勇於冒險以致經常承擔無謂的風險？想要更多選擇，因此更加猶豫無法決定……

《這輩子，只能這樣嗎？》能幫助釐清導致自我設限的生命慣性，更重要的是，如何改變。書中以15個能夠協助我們打破自我設限、克服學習障礙的方法。這些方法並非紙上談兵，而是讀者在深刻認知之後能夠具體執行的15個任務。書中以相當篇幅描述執行細節以及個人執行時可能會有的怠惰提示。如果你生命的某個部分已經延宕多時，請不要再等待，現在還來得及，就從第一步開始吧！

內容簡介

　　那時候的你，聰明、幽默、人緣又好，才華洋溢、鋒芒畢露，是公認最有潛力的明日之星。

　　明日復明日，星星沒有出現，早慧反成魔咒。你一事無成，變得退縮失落、麻木疏離，生活毫無目標，對自己產生懷疑，墜入漫長的自我折磨過程，開始相信自己已經過了人生高峰，正在走下坡。

　　沒有重大挫折打擊你，世界也沒有遺棄你，你，到底怎麼了？

　　答案，在克利斯汀博士的「極限潛能計畫」裡。

　　投入畢生精力研究「低成就的高潛質族群」，克利斯汀博士發現，很多人總

是習於自我設限，導致天賦及潛力無法充分發揮，過著刪節版的人生。有些人帶有某種莫名的傾向，面臨機會故意不盡力而招致失敗；也有人不想長大、拒絕承諾，將拖延視為生命主題；更有些叛逆者以「反抗一切要求」為己任，藉此拒絕探索自己能力的機會；還有人因為害怕失敗會破壞完美形象，寧可將夢想拉高到不容許自己去追求……。

　　有時他們無法跨越的障礙，甚至是不可思議的瑣碎小事。

　　因為了解，所以能夠提出具體可行的建議方向。超過二十年臨床經驗的克利斯汀博士，從「自我挫敗行為」研究開始延伸，發展出一套關於低成就的全觀視點，提出十五個實用且有效率的步驟，讓人可以突破障礙，發揮自己的極限潛能。本書，是這套計畫所有技巧的精華呈現。

　　謹以此書，獻給那些長了翅膀、卻飛不起來的人~~~

作者簡介

肯尼斯．克利斯汀Kenneth W. Christian

　　享譽國際的心理學家，臨床執業近30年。1990年創辦「極限潛能計畫」(Maximum Potential Project)，經常受邀於美國、歐洲等國家演講，多年來協助過數千人突破低成就的心理障礙，順利在事業與生涯上成功起飛。本書是他最重要的著作之一，所提出的觀點與方法出版之後，引起廣大迴響，並引起熱烈討論。

譯者簡介

連映程

　　畢業於輔仁大學廣告傳播系，曾任春暉電影台企畫文案，目前任職於衛視電影台。譯有《Coaching---主管通 訓練指導篇》。